Po deginimosi – odos dėmės. Kaip jų išvengti?

Daugelis žmonių pastebi, kad intensyviau pasideginus saulėje ant veido, rankų, iškirptės srityje atsirado pigmentinių dėmių – tamsiai ar šviesiai rudų, rausvų, baltų ar kt. Kodėl jų randasi? Ar įmanoma jas panaikinti? Kaip prižiūrėti pigmentinę odą ir ką daryti, kad dėmių neatsirastų? Kalbamės su kosmetologe Diana Navickiene.

Dalia ALEKNIENĖ

„Jei ant kūno pamatėte dėmę, kurios spalva skiriasi nuo likusios odos, tai – pigmentinė dėmė. Tokių dėmių gali būti ne viena, o kelios. Jų atsiranda dėl to, kad pagreitėja melanino – pigmento, esančio įvairiuose epidermio sluoksniuose, gamyba. Šis pigmentas yra atsakingas ne tik už epidermio, bet ir akių, plaukų spalvą. Melaninui nusėdus viršutiniame odos sluoksnyje, susidaro smulkių dėmių (pavyzdžiui, strazdanų ar apgamų), jų būna nuo šviesiai geltonos iki rudos spalvos ir daugeliu atvejų tos dėmelės odos savininkui nekelia rūpesčių. Tačiau, pigmentui nusėdus gilesniuose epidermio sluoksniuose, odos paviršiuje atsiranda tamsiai rudų dėmių, jos gali būti net pakilusios virš odos paviršiaus. Tokia pigmentacija žmogų trikdo labiau“, – pasakoja D. Navickienė.

Kokios dėmės dažniausios?

Kosmetologė sako, kad pigmentinių dėmių būna įvairių. Kuo jos skiriasi, kas paskatina jų atsiradimą? „Vienas dažniausiai pasitaikančių – vadinamasis saulės lentigas (dar būna senatvinis, aktininis lentigas, suaugusiųjų strazdanos). Dėmių atsiranda saulės veikiamoje odoje: iš pradžių jų dydis neviršija 5 mm skersmens, bet vėliau dėmės gali didėti, susijungti į didelius židinius. Saulės lentigo spalva dažniausiai yra ruda, jos intensyvumas nesikeičia pagal sezoną. Senos dėmės po truputį įgauna tamsiai rudą spalvą. Paprastai saulės lentigas atsiranda 40–50 m. žmonėms, kurie mėgsta degintis, bet gali atsirasti ir anksčiau. Dėmės dažniausiai nusėja veidą, rankas, nugarą ir pečius“, – aiškina grožio specialistė. Įgimta hiperpigmentacija, anot pašnekovės, yra strazdanos, jų turi dažnas šviesios odos žmogus, taip pat raudonplaukiai. Strazdanų atsiranda 2–3 m. vaikams, ir jų skaičius didėja, o maksimumą pasiekia paauglystėje. Vėliau su amžiumi strazdanų mažėja, o senatvėje jos gali visiškai išnykti. Strazdanų paprastai būna ant veido, rankų, kaklo ir krūtinės, vasarą jos gali patamsėti. „Kitos dėmės, nepuošiančios mūsų odos, – melazmos (iš graikų k. „juoda dėmė“) ir chloazmos. Pirmųjų atsiranda ant veido, pečių, kaklo, veikiant hormonams ir ultravioletiniams spinduliams, kartais – naudojant tam tikrus aliejus, ypač citrusinių vaisių ir mineralinius. Žiemą melazmos šviesėja, o vasarą tamsėja, nes yra labai jautrios ultravioletiniams spinduliams. Chloazmos – rudos arba šviesiai rudos nelygios formos dėmės (jų būna skirtingo dydžio), hiperpigmentacija, turinti aiškias ribas. Dažniausiai šių dėmių atsiranda sergant vidaus organų ligomis. Dėl chloazmų neretai kreipiasi klientės po nėštumo ar laukdamosi kūdikio. Vadinamoji nėštumo kaukė paprastai išnyksta su pirmosiomis menstruacijomis po gimdymo, maždaug per 3–4 mėnesius, – pasakoja kosmetologė D. Navickienė. – Neretai pasitaiko ir amžiaus dėmių, kartais jos išlieka ilgesnį laiką.“ Kai kuriems žmonėms ant veido odos, taip pat pažastyse, kirkšnyse, ant plaštakų atsiranda šviesiai rausvų arba pieno baltumo pigmentinių dėmių. Tai – vitiligas, arba baltmė, galinti pasireikšti bet kuriame amžiuje. Mokslui dar nežinoma baltmės kilmė, bet manoma, kad įtakos šių baltų dėmių atsiradimui turi paveldimumas, endokrininės sistemos sutrikimas.

Kodėl randasi dėmių?

Pasak D. Navickienės, pigmentinių dėmių gali atsirasti tiek vyrams, tiek moterims – ir jaunoms merginoms, ir vyresnėms nei 50 metų. Vis dėlto didesnė tikimybė, kad odą išmargins spalvoti dariniai, atsiranda nuo 35–40 metų. Yra keletas pigmentinių dėmių atsiradimo priežasčių, dažniausia – sutrikusi odos pigmentacija. Kodėl aktyvėja melanino sintezė? „Tai vyksta dėl ultravioletinių spindulių poveikio. Kai būname lauke ar deginamės soliariume, oda sintetina melaniną, ir taip atsiranda įdegis. Tačiau pernelyg ilgas lepinimasis saulės spinduliais, ypač jeigu nuo jų saugomasi netinkamai ar visai nesisaugoma, pagreitina melanino gaminimąsi ir susidaro per didelė pigmentacija. Melanino sintezė gali sutrikti ir po savarankiškai pasirinktų agresyvių produktų naudojimo“, – atkreipia dėmesį kosmetologė. Jos teigimu, įtakos dėmėms rastis turi ir genetinis paveldimumas, hormoniniai organizmo pokyčiai, susiję su menstruacijų ciklu, nėštumu, laikotarpiu po gimdymo. „Hormoninių kontraceptikų, kai kurių vaistų ilgalaikis vartojimas, gyvybiškai svarbių vitaminų ar mineralų trūkumas taip pat gali išprovokuoti nereikalingą pigmentaciją. Kartais ją paskatina alerginės reakcijos, kurias sukelia netinkamos ar nekokybiškos odos priežiūros priemonių naudojimas. Svarbus veiksnys rastis dėmėms yra ir amžius – kai kuriems žmonėms po 40-ies ant veido, kaklo, rankų atsiranda vadinamųjų senatvinių dėmių. Tai yra aktyvios melanino sintezės ir netolygaus jo pasiskirstymo odos sluoksniuose, hormonų pusiausvyros pokyčių ir natūralaus organizmo senėjimo pasekmė. Reikėtų nepamiršti, kad vyresniame amžiuje pigmentacija gali pasireikšti dėl įvairių lėtinių ligų“, – vardija nemalonaus reiškinio priežastis grožio specialistė ir pabrėžia, kad vis dėlto didžiausią įtaką melanocitams daro saulė.

Registruotis vizitui

Paslaugos

Apie pagalbą ir gydymą

„Pagrindinis dėmių terapijos principas – nustatyti priežastį ir šiam veiksniui pritaikyti gydymą, – įsitikinusi D. Navickienė. – Jeigu pastebėjote, kad, nepriklausomai nuo sezono, atsirado daug pigmentinių dėmių, pirmiausia reikėtų konsultuotis su gydytojais specialistais (dermatovenerologu, endokrinologu, ginekologu), nes hiperpigmentacija yra susijusi su mūsų organizmo būkle. Kalbant apie kosmetologijoje taikomus terapinius metodus, vienas jų – cheminis odos šveitimas rūgštimis (azelaino, glikolio, migdolų ir kt.), skatinantis epidermio regeneraciją.“ Dar vienas šiuolaikinis estetinės medicinos metodas, ant kosmetologės, yra šveitimas lazeriu: specialia įranga lazerio spinduliais pašalinamas odos sluoksnis, tarsi paleidžiami jo atsinaujinimo ir atjauninimo mechanizmai. Metodas laikomas progresyviausiu ir švelniausiu, neigiamų komplikacijų beveik nepasitaiko. „Šiuo metu atsiranda daug įvairių alternatyvių procedūrų, jos parenkamos atsižvelgiant į pigmento tipą, priežastį bei poreikį. Bioreparacija ir mezoterapija – tai injekcijų metodai, naudojami kompleksiškai koreguojant įvairias hiperpigmentacijos apraiškas. Procedūros susideda iš poodinių injekcijų, kurios gali turėti ryškų balinamąjį poveikį. Fototerapija – procedūra, kai probleminės vietos veikiamos šviesos impulsais, jais sunaikinamos ląstelės, kuriose yra melanino perteklius. Svarbu tai, kad šias procedūras reikėtų planuoti rudenį ir žiemą“, – atkreipia dėmesį specialistė.

Kasdienė pigmentinės odos priežiūra

Kosmetologė D. Navickienė sako, kad į pigmentaciją linkusiai odai reikalinga speciali kompleksinė priežiūra. „Svarbu ją švelniai prausti, naudoti aktyvius serumus, koncentratus, atkurti drėgmę ir užtikrinti odos apsaugą. Pagrindinis dalykas – išeidami iš namų, visada patepkite odą apsauginiu kremu nuo saulės su SPF-50 faktoriumi! – pabrėžia pašnekovė. – Aktyviosios priežiūros preparatuose yra didelė rūgščių koncentracija, juos naudokite kelis kartus per savaitę pagal odos priežiūros specialisto rekomendacijas. Rinkdamiesi kosmetikos priemones, atkreipkite dėmesį, kad jose būtų vitamino C (askorbo rūgšties). Šis komponentas skatina epidermio atsinaujinimą ir greitina kolageno sintezę, padeda odos ląstelėms kovoti su laisvaisiais radikalais, apsaugo nuo oksidacinio streso. Kosmetika, kurioje yra daug vitamino C, padeda pašalinti veido pigmentines dėmes, tačiau ją naudokite itin atsargiai, pirma patikrinkite, ar nedirgina odos. Arbutinas – natūrali veiklioji medžiaga, išgauta iš meškauogių lapų, – lėtina melanino sintezę ir yra žinoma dėl ryškių šviesinamųjų savybių. Glikolio, pieno, azelaino, kodži (grybo Aspergillus orizae – red.) rūgštys greitina odos atsinaujinimą ir balina pigmentines dėmes, bet jeigu jūsų oda sausa, dėl kosmetikos su šiomis rūgštimis naudojimo pasitarkite su kosmetologu ar gydytoju dermatovenerologu. Retinoidai (vitamino A dariniai) pagreitina odos ląstelių atsinaujinimo procesą, dažnai tepami tik tiesiai ant pigmentinių dėmių.“Specialistės teigimu, geras šviesinimo rezultatas būna ir naudojant specialias kaukes 1–2 kartus per savaitę. Jų komponentai prasiskverbia giliai į odą, gydo ją iš vidaus ir nušveičia viršutinį negyvų ląstelių sluoksnį. Kaukių sudėtyje, be rūgščių, kitų aktyvių komponentų, dažnai yra ir baltojo molio, kurį moterys nuo seno naudojo, kad odai suteiktų vienodą atspalvį. „Tolygi veido odos spalva, spindesys ir grožis priklauso nuo kosmetinių priemonių kokybės ir sudėties, todėl jas rinkitės ypač atidžiai. Venkite agresyvių produktų, pavyzdžiui, šiurkščių abrazyvinių ir cheminių šveitiklių, priemonių su alkoholiu, – jos sausina odą, lėtina ląstelių atsinaujinimą. Rinkitės priemones su antioksidantais, kurie apsaugo odą nuo oksidacinio streso ir pirmalaikio senėjimo. Puiku, jeigu veido kremas ar dekoratyvinė kosmetika yra su UV filtrais, jeigu ne, būtinai naudokite apsauginę priemonę, kurios SPF rodiklis – 50, – pataria kosmetologė D. Navickienė. – Galvokime, ką tepame ant odos, prieš pirkdami užduokime sau kelis klausimus: koks tai produktas? Ar jis tinkamas būtent mano odos būklei? Kodėl aš jį perku, kokio rezultato tikiuosi?“

Grožis prasideda nuo žinių

Prenumeruokite ir pirmieji sužinokite apie naujas procedūras bei išskirtines galimybes.

Nuorodos

Antakalnio g. 104, Vilnius

Tel. nr. +370 671 34540

El.p dianosnavickienes@gmail.com

Socialiniai tinklai

Sprendimas - Oceanflow